Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Wir sind beeinflusst von der Werbung und den Versprechen der Lebensmittelindustrie. Die letzten Jahrzehnte haben dazu geführt, dass wir uns immer unnatürlicher ernähren. Viele Fertiggerichte, die das Leben vermeintlich einfacher machen sollen, lauern in den Regalen der Supermärkte.

Nur leider schadet das auf Dauer der Gesundheit!

Verschiedene ernährungsabhängige Krankheiten können in der Folge auftreten.
Dazu gehören unter anderem:

  • Karies
  • Übergewicht
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Obstipation
  • Gallensteine
  • Gicht
  • Rheuma
  • Diabetes Mellitus

Untersuchungen gleicher Alters- oder Bevölkerungsgruppen in verschiedenen Kulturkreisen zeigen, dass bestimmte Krankheiten, wie Herz- Kreislauf-Erkrankungen und Krebs, vom Lebensstil abhängen und bei vielen Naturvölkern unbekannt sind.
Wenn wir wieder zurückkehren zu weitestgehend naturbelassener Ernährung, uns Zeit nehmen für die Zubereitung der Speisen und Nahrungsaufnahme, erreichen wir eine schrittweise Verbesserung, nicht nur für die eigene Gesundheit, sondern auch für die Umwelt.

Gemeinsam besprechen wir ganz individuell welche Möglichkeiten es gibt.