Erschöpft?

von | Okt 31, 2021 | Allgemein, Burn out, Darm, Heilpflanze, Psyche

Rosenwurz bei Erschöpfung und Burn out

 

In der heutigen Zeit, in der wir vielen körperlichen und psychischen Belastungen ausgesetzt sind, macht sich vermehrt Müdigkeit und Erschöpfung breit.
Bei vielen Menschen, kommt es zum Burn out.

Hier kann uns die Rosenwurz unterstützen und stärken. Die Rosenwurz ist eine widerstandsfähige Hochgebirgspflanze aus der arktischen Region Sibirien.
In Sibirien wird sie „goldene Wurzel“ genannt, da sie unsere Konzentration, das Erinnerungs- und Aufnahmevermögen steigert. In Russland und Skandinavien wird Rhodiola seit Jahrhunderten als traditionelles Heilmittel eingesetzt.

Was kann mir noch helfen?

Pflanzen können gute Begleiter in stressigen Zeiten sein, trotzdem ist es wichtig den Ursachen auf den Grund zu gehen und zu schauen, wie wir unser Leben möglichst stressfrei gestalten können. Oft unterliegen wir inneren Glaubenssätzen, die uns im Alltag steuern. Diese innere Haltung ist uns oft nicht bewußt.

Befindest du dich gerade in solch einer Situation?
Fühlst du dich erschöpft und antriebslos?
Meldet sich dein Körper? Hast du Schmerzen oder Verdauungsstörungen?

Gerne kannst du mich für ein kostenloses Infogespräch anrufen.
Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit!

 

Quelle Bild: www.mein-schoener-garten.de

Fußreflexzonenmassage der Chakren

von | Jan 15, 2021 | Allgemein, Bewußtsein, Psyche

Lass dich auf was Neues ein!
Stärke deinen Kontakt zu deinem Körper und finde mehr Ruhe und Gelassenheit!

Was sind Chakren?

Die Chakren sind Energiezentren und stehen gleichermaßen mit dem physischen und dem seelischen Körper in Verbindung.  Hier fließt unsere Lebensenergie.
Im Zustand der Gesundheit findet dieser Fluss frei und ungehindert statt.

Was kann den Energiefluß stören?

Gerade in der jetzigen Zeit, in der viel Veränderung stattfindet und sich bei vielen Menschen Ängste und Sorgen zeigen, kann eine Fußreflexzonenmassage der Chakren hilfreich sein.
Eine Behandlung der Chakren kann also sowohl emotionale Blockaden lösen als auch die Regulationsmechanismen im Körper verbessern.

Was hilft mir mehr in den Kontakt zu kommen?

Weiterhin werde ich dich bei dieser Fußreflexzonenmassage mit einer meditativen Anleitung begleiten. Dadurch lernst du mit den Qualitäten deiner Chakren in Verbindung zu kommen.

Entspanne und nimm dich wahr!

Du möchtest mehr darüber wissen,
dann schreibe mir oder ruf mich an!

Kontakt

Johanniskraut

von | Jul 3, 2020 | Heilpflanze, Kräuterwanderung, Psyche

Johanniskraut

 

Zur Zeit der Sommersonnenwende (21.06.) steht das Johanniskraut in seiner vollen Blüte.
Es ist unsere schönste Sonnenpflanze, ganz durchdrungen von der warmen, lichten Kraft der Sonne.
Das Johanniskraut gehört zu den besten antidepressiven Pflanzen.
Der Hauptwirkstoff, das Hypericin, ist ein rotes Pigment, dass fotosensibilisierende Eigenschaften hat. Somit erhöht es die Lichtempfindlichkeit der Haut, macht uns also empfindsamer für das Licht.
Das erklärt, warum es unserer Seele so gut tut und uns innerlich stärkt.

Auf meiner letzten Kräuterwanderung sammelten wir fleißig die Blüten, um das sogenannte Rot Öl herzustellen. Man verwendet es zum Einreiben bei Sonnenbrand, leichten Verbrennungen,
Rücken-, Nerven-, Muskel- und Menstruationsschmerzen und rheumatischen Schmerzen.
Es eignet sich hervorragend für Massagen und löst Verspannungen auf körperlicher und seelischer Ebene.

Bei Einnahme von Johanniskrautpräparaten gilt es direkte Sonneneinstrahlung zu meiden.

Diagnose: Das ist psychosomatisch!

Diagnose: Das ist psychosomatisch!

von | Apr 20, 2020 | Psyche, Symptome

Was ist Psychosomatik?

 

Aus dem griechischen:
Psyche = Seele
Soma = Körper

Wenn als Ursache unserer Symptome psychosomatisch angegeben wird, missverstehen viele den Begriff und deuten ihn so, als würden sie sich die Krankheit einbilden.

Aber das ist damit gar nicht gemeint. Es handelt sich hierbei um echte Beschwerden, die körperlich spürbar sind und nicht auf eine rein organische Ursache zurück zu führen sind, sondern auch auf eine psychische Belastung hinweisen.

Also kein Grund zur Panik! Der Körper spricht mit uns auf verschiedenen Frequenzen und ist fähig auch auf allen Ebenen eine Lösung zu finden.

Ich begleite dich auf deinem Weg der Heilung!